Die Bushaltestelle ''Laax Bergbahnen'' liegt direkt vor dem SOW-Zentrum und wird vom SOW-Shuttle und dem Postauto bedient.
Der Weg von der Postautohaltestelle ''Laax Rancho'' zum SOW-Zentrum (300m) ist signalisiert.
Im SOW-Zentrum befinden sich die Information sowie Cafés, Restaurants, Bars und OL-Shops.

Vorwoche: Informationen im Tourismusbüro (keine Abgabe von Laufunterlagen!):
Flims Laax Falera Tourismus AG, Via Nova 62, CH-7017 Flims
Sonntag, 24. Juli : 8 - 12 Uhr
Montag, 25. Juli - Donnerstag, 28. Juli: 8 - 18 Uhr

Im SOW-Zentrum rocksresort (OL-Information):
Donnerstag, 28. Juli, 12 - 20 Uhr
Freitag, 29. Juli, 9 - 20 Uhr
Samstag, 30. Juli, 9 - 20 Uhr
Sonntag, 31. Juli, 7 - 20 Uhr
Montag, 1. August - Samstag 6. August, 16 - 20 Uhr
Sonntag, 7. August, 9 - 12 Uhr

Diese werden am 30. Juni 2011 auf der Homepage aufgeschaltet und am 10. Juli den Angemeldeten per E-Mail zugestellt. Vor deiner Abreise solltest du die News auf unserer Homepage lesen.

Die Laufunterlagen kannst du ab Donnerstag, 28. Juli von 12 Uhr bis Sonntagmorgen, 31. Juli bis spätestens 2 Stunden vor deinem Start bei der Information im SOW-Zentrum rocksresort abholen.
Weisungen, Startnummer, Startliste, Programmbuch und weitere Unterlagen werden jeder Läuferin und jedem Läufer einzeln abgegeben. Du hast mit deiner Unterschrift zu bestätigen, dass du das Notfallblatt mit deiner Erreichbarkeit ausgefüllt und unterschrieben hast und auf eigenes Risiko an der SOW teilnimmst sowie genügend versichert bist.
Notfallblatt als pdf zum Ausdrucken

Bei der Talstation Laax (SOW-Zentrum rocksresort und Besammlung für Fahrt an die Etappen) und bei der Talstation Flims (Besammlung für Fahrt an die Etappen) hat es nur gebührenpflichtige öffentliche Parkhäuser. Wir empfehlen, den SOW-Shuttle zu benutzen; mit Startnummer gratis.

Während der Swiss O Week fährt zwischen Flims, Laax und Falera der SOW-Shuttle, einige Busse fahren von/nach Trin (Camping). Zu den Stosszeiten vor und nach dem Wettkampf, zur Rangverkündigung und an die Events werden Zusatzbusse eingesetzt. Startnummer gilt als Billett. Du brauchst während der Swiss O Week kein Auto.

Der Prolog und alle 6 Etappen finden rund um Laax und Flims statt. An die Etappen 2 - 5 transportieren dich die Bergbahnen der Weissen Arena AG. Diese fahren sonst nur im Winter und nehmen extra für die Swiss O Week den Betrieb auf. An den Start 1 der Etappe 1 wirst du mit Bussen und an die Starts der Etappe 6 mit einer Sesselbahn transportiert. Für die Fahrten mit den Bahnen der Weissen Arena AG erhältst du mit den Laufunterlagen einen SOW-Bergbahnpass. Die Fahrkosten sind im Startgeld inbegriffen. Besammlungsorte und Transportzeiten siehe unter Wettkämpfe/Etappen.

Jahrgang 2005 und jünger sind gratis. Es gelten keine Vergünstigungen (Halbtax, GA, Familienkarte, topcard etc.)

Tickets für einzelne Etappen müssen am Schalter der jeweiligen Bahn selber gekauft werden.
Billettpreise inkl. Retourfahrt:
Jg. 1993+älter/1994-1998/ 1999-2004
Etappe 2: Crap Sogn Gion: CHF 27 / CHF 18 / CHF 9
Etappe 3: Vorab: CHF 36 / CHF 24 / CHF 12
Etappe 4: Plaun: CHF 21 / CHF 14 / CHF 7
Etappe 5: Nagens: CHF 27 / CHF 18 / CHF 9
Etappe 6: Foppa: CHF 18 / CHF 12 / CHF 6

Begleitpersonen können im SOW-Zentrum rocksresort einen SOW-Bergbahnpass für alle Etappen kaufen. Bei der Etappe 6 gilt das Ticket auch für die Retourfahrt Foppa-Flims.
Jg. 1993+älter/1994-1998/ 1999-2004
Etappen 2-6: CHF 90 / CHF 60 / CHF 30

Die Wettkampfzentren der Etappen befinden sich unmittelbar bei den Seilbahnstationen der Weissen Arena AG. Das Ziel befindet sich meistens beim Wettkampfzentrum.
Besammlungsorte und Transportzeiten siehe unter Wettkämpfe/Etappen.

In deiner Ferienunterkunft. An den Wettkampfzentren hat es Umkleidemöglichkeiten im Freien, zudem einige gedeckte Plätze zum Umziehen. Clubzelte werden sehr empfohlen.

Die Anmarschwege von den Wettkampfzentren der Etappen an die Starts betragen zwischen 5 und 40 Minuten, siehe unter Wettkämpfe/Etappen.

In den Wettkampfkategorien werden fixe Startzeiten ausgelost.
Unter dem gleichen Klubnamen angemeldete Läufer erhalten Startzeiten im gleichen Startblock. Wer nicht mit dem Klub, sondern mit jemand anderem starten will, muss dies bei der Laufanmeldung unter Bemerkung angeben.
Ausnahmen: Kat. D/H 10 erhalten aus Gründen der Betreuung keine fixen Startzeiten. Sie können ihre Startzeit am Start selber auslösen (freie Startzeit, fliegende Startliste).

Eltern mit kleinen Kindern können eine frühe oder späte Startzeit wünschen. Bei der Laufanmeldung unter Bemerkungen angeben: frühe/späte Startzeit, Kleinkinder.

Eltern, die selber in einer Wettkampfkategorie starten, können nach dem eigenen Lauf ihre Kinder in einer der Ferien-Kategorien als ''Schatten'' begleiten. Diese Eltern müssen bei ihrer eigenen Laufanmeldung unter Bemerkungen angeben: frühe Startzeit/Begleitung Kinder.

Andere Startzeitwünsche können nicht berücksichtigt werden!

In den Kategorien Challenge und Ferien werden keine fixen Startzeiten zugeteilt. Die Startzeit kann am Start selber ausgelöst werden (freie Startzeit, fliegende Startliste).

siehe unter Wettkämpfe/Etappen

Die angegebenen Leistungskilometer und Idealzeiten (siehe unter Wettkämpfe/Kategorien) gelten für die Läufe mit Normaldistanz.

Die Laufgebiete der Etappen 2-6 werden erstmals kartiert, hier fand noch nie ein OL statt.
Basis Airborne Laserscanning und Luftbilder. Massstab Prolog 1:5'000, Etappe 1-5 1:10'000, Etappe 6 1:7'500. Aequidistanz 5 m. Stand Juni 2011.
Kartenaufnehmer: Urs Steiner, Beat Imhof, Roland Hirter, Fausto Tettamanti, Fred Läderach.

Die Auswertung erfolgt mit Sportident (elektronisches Stempelsystem). Zum Quittieren der OL-Posten im Gelände wird eine SI-Card (Sportident-Card) benötigt. Bei der Anmeldung bitte Nummer der eigenen SI-Card angeben.

Wer keine eigene SI-Card besitzt, kann bei der Information im SOW-Zentrum rocksresort eine SI-Card für CHF 5 pro Etappe bzw. CHF 15/ für 3 – 6 Etappen mieten. Wer sie verliert, bezahlt CHF 60.

In den Kategorien Ferien geht es ums Mitmachen. Die Laufzeit spielt keine Rolle. Ziel ist es, alle OL-Posten innerhalb der Maximalzeit zu finden. Hier gibt es nur Tagesranglisten in alphabetischer Auflistung mit Zeitangabe.

Für die Gesamtwertung der SOW werden die Laufzeiten der einzelnen Etappen (D/H E und D/H 20 inkl. Prolog) in einen Punktwert umgerechnet (Siegerzeit dividiert durch eigene Laufzeit multipliziert mit 1000). Die Gesamtwertung ergibt sich aus der Summe der fünf resp. sechs (D/H E D/H 20) besten Punktwerte.

Kinderhort (für Kinder ab 1 Jahr) im Wettkampfzentrum an den Etappen, keine Anmeldung erforderlich, gratis. Kinder-OL wird angeboten. Startzeitwünsche wegen Kinderbetreuung werden berücksichtigt. Bei der Laufanmeldung der Eltern unter Bemerkungen angeben.
Siehe auch unter 'Startzeiten Kategorien Wettkämpfe' oben.

Hunde dürfen nur in den Kategorien Ferien mitgenommen werden. Hunde müssen auch während des Wettkampfes an der Leine geführt werden. Der Transport mit den Bergbahnen an die Etappen ist gratis.

An allen Wettkampfzentren der Etappen hat es ein Restaurant. Zusätzlich sind im SOW-Zentrum rocksresort verschiedene Restaurants geöffnet, in denen nach jedem Lauf diverse Mahlzeiten sowie Nachtessen angeboten werden.

Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer nimmt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko an der SOW 2011 Flims-Laax teil. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer, insbesondere eine solche für eine allfällige Suchaktion oder Rettung per Helikopter. Ausländische Teilnehmer prüfen bitte, ob ihre Versicherung in der Schweiz gültig ist. Bitte die Versicherungskarte bei allen Arzt- und Spitalbesuchen mitnehmen!

Swiss O Week 2011 Flims-Laax
Carmen Blank
Dammweg 1b
CH-6414 Oberarth
Tel.: +41 41 855 61 65
info@swiss-o-week.ch